OBEZITA JE CELOSVĚTOVĚ NA VZESTUPU.

Obezita je celosvětově na vzestupu, což není určitě dobrá zpráva, protože nám může přivodit spoustu zdravotních komplikací. Odborníci se snaží přijít na to proč se obezita čím dál více objevuje mezi námi. Jako všeobecný viník obezity se považuje nezdravý životní styl, ale nakonec je to možná trochu jinak.

Dnešní gastronomie, která se stále vyvíjí již nabízí spoustu zdravých a chutných receptů. Nicméně lidé se těžko převychovávají a tak jídelníčky lidí vypadají stále ve větší míře jako by se gastronomie nikam neposunula. Přetrvává popularita smažených jídel a pravidelný přísun ovoce a zeleniny je spíše výjimkou. Nadbytek kalorií posléze samozřejmě vede k obezitě avšak mnozí odborníci se dnes shodují, že to není ten hlavní faktor.

Nárůst obezity má mít na svědomí hlavně nedostačující pobyt a ne špatné stravování. Podle posledních průzkumů se v posledních letech v průměru nezvýšil příjem kalorií, ale velice klesla úroveň pohybu.

Rapidní pokles pohybu u dnešního společenství má samozřejmě na svědomí moderní doma. Nejedná se, ale pouze o to, že se zvýšil počet a dostupnost dopravních motorových prostředků, ale také záležitosti, které člověk nemůže zas až tolik ovlivnit, protože se jedná o existenční záležitosti jako například zaměstnání, které nám nedovolí si udělat čas na svoje koníčky či nás vyčerpá natolik, že už ani nemáme energii na cokoli jiného a zároveň se nejedná o pohyblivé zaměstnání. Samozřejmě spousta lidí také dá, vlivem moderních technologií, přednost v době volna koukání na filmy v pohodlném gauči či hraní her na různých hracích konzolách či počítačích.

Velmi kritické statistiky má například Velká Británie kde trpí nadváhou či obezitou skoro až dvě třetiny mužů a necelých šedesát procent žen. Amerika, země, která je často spojována s obezitou, zaznamenala, podle agentury NHANES pro národní zdraví, nárůst lidí bez pravidelné fyzické aktivity za posledních šestnáct let o asi třicet procent.

Odborníci se shodují na tom, že by se měl každý člověk věnovat aspoň mírnému cvičení 150 minut týdně avšak málokdo tuto hranici již dnes dodrží.