Novinky

• 

  Cirkadiánní rytmus a zdraví

  Proč je důležité jít spát i vstávat pravidelně

• 

  Hudba jako lék

  Jak hudba ovlivňuje mozek, stres a rehabilitaci

• 

  Síla dechu – od jógy po medicínu

  Jak správné dýchání ovlivňuje zdraví, psychiku a dlouhověkost

• 

  Zdraví očí v digitální době

  Jak se mění naše zrakové návyky kvůli mobilům a počítačům, prevence digitální únavy očí a tipy pro léto

• 

  Hormony pod lupou

  Rovnováha, která řídí náš život